Negli ultimi anni è sempre più richiesto l’olio contenente il CBD o cannabidiolo una sostanza naturale non psicotropa che da numerose ricerche scientifiche, vanta numerose proprietà benefiche, tra le principali:
- Riduce ansia e stress
- Contrasta il dolore
- Efficace antinfiammatorio
- Contrasta l’ossidazione cellulare
Caratteristiche di un CBD di qualità
Prima di indicare le qualità che dovremmo ricercare in un olio da acquistare, dobbiamo fare le dovute precisazioni:
Un olio al CBD valido da comprare è sicuramente un prodotto che a parità di prezzo permette di avere la massima efficacia in termini di benefici attesi, possibilmente che siano percepibili e soprattutto che sia un prodotto sicuro.
Ci sono molte varietà di olio al CBD, con caratteristiche ed efficacia molto diversa, in particolare prima di effettuare un acquisto cercate di ricostruire la filiera e controllate alcuni fattori come:
Origine e qualità della materia prima
Capire l’origine della materia prima è molto importante, poiché se si è a contatto diretto con i produttori, quindi aziende agricole, possiamo capirne i metodi di coltivazione e la serietà.
Per capirlo basterà vedere gli altri prodotti correlati e scoprire le loro percentuali di CBD, se fossero innaturalmente alti, meglio evitare. Mentre se il contatto è con un rivenditore, dovremmo prestare particolare attenzione al contenuto in etichetta, cercando di evitare prodotti al CBD isolato provenienti dall’estero.
Il rischio è di ritrovarsi nella pianta ed infine nell’estratto, residui di metalli o pesticidi che possono essere contenuti nei terreni e fertilizzanti. Altro aspetto importante è accertarsi che la coltivazione derivi da semi certificati di cannabis sativa, iscritti nell’elenco delle varietà certificate ed approvate, che sia quindi un prodotto legale.
Tecniche di estrazione/distillazione e certificazioni
Esistono molte tecniche di estrazione, ma principalmente si riducono a 3:
- Ultrasuoni
- Co2 super critica
- Estrazione con solvente
Per l’estrazione, non ci sbilanciamo su quale sia meglio!
Verificate invece se il prodotto è stato controllato o direttamente estratto in laboratori e le certificazioni del laboratorio come la ISO 9001 o la GMP: le analisi dei laboratori hanno un costo notevole e possono già farvi intendere la serietà dell’azienda ed evitare che siano rimasti solventi nell’olio.
Come riconoscere un olio CBD di qualità
Sempre più ricerche scientifiche dimostrano che il CBD ha una maggior efficacia, quando svolge un’azione combinata tra i cannabinoidi e terpeni, quindi di tutto il fito complesso della pianta, questo fenomeno viene chiamato effetto entourage.
Seguendo questo concetto, vien da sé che un olio CBD di qualità è sicuramente un prodotto “full spectrum”, che al suo interno comprende quindi tutti i cannabinoidi e terpeni.
Tra i prodotti full spectrum meglio preferire piante coltivate con agricoltura organica e biologica all’aperto, outdoor, piuttosto che al chiuso. Si è infatti visto che le piante la cui crescita è stimolata in modo naturale, producono un maggior quantitativo di terpeni, tra i più importanti, il Mircene.
Il Mircene è appunto un terpene che facilita l’assorbimento del fito complesso della canapa da parte delle nostre cellule neurali. Tenete inoltre conto che per rapporto naturale tra THC/CBD un prodotto full spectrum con thc 0 – 0.2% non potrà avere una percentuale di CBD superiore al 10-15 %.
Per avere percentuali superiori al 15% infatti, con buone probabilità avremo un mix con cristalli di CBD isolato, che sono meno efficaci perché l’organismo ne limita l’assorbimento, riducendone l’efficacia.
Come capire il dosaggio giusto di CBD
L’olio di CBD lo si può trovare in diverse concentrazioni: non c’è una guida specifica per fornirvi un giusto dosaggio, consigliamo di testare alcune gocce per valutarne gli effetti e vedere quanto aumentare.
4-5 % di CBD
Ideale per chi vuole iniziare un percorso e sperimentarne i benefici: scegliete prodotti full spectrum proprio per aumentare le possibilità di avere ottimi risultati percepibili.
Sicuramente sentirete uno stato di benessere in generale ed un minor affaticamento.
10% di CBD
Questa percentuale di cannabidiolo porta numerosi effetti rilassanti ed antinfiammatori, è l’ideale per la vita di tutti i giorni ed in particolare per migliorare le performance sportive o ridurre il rischio di infortuni e aiutare il corpo a ridurre disturbi o problemi come:
- Ansia ed Insonnia
- Mal di testa
- Dolori articolari
20%-30% di CBD
Questi dosaggi sono particolarmente concentrati, è impossibile per via delle leggi, che questi prodotti siano full spectrum, ovvero con terpeni e fitocomplesso.
Saranno invece prodotti di CBD isolato magari mixato con un full spectrum.
Questo tipo di prodotto non aumenta in modo esponenziale i benefici, anzi se
Come assumere l’olio al CBD
L’olio al CBD può essere utilizzato per condire i proprio piatti o aggiungerlo ai propri frullati pre work-out, ma il metodo più efficace di rapido assorbimento è assumerlo mettendo le gocce, 1-2 drops direttamente sotto la lingua. Dopo aver atteso circa 60 secondi, deglutire.
I vasi sanguigni presenti in grandi quantità sotto la lingua infatti permettono l’assimilazione de parte dell’organismo in modo molto rapido.
